2018.07.13

自分磨きに使いたい♡魔法のノート《スタディープランナー》って知ってる?

突然ですがみなさん、《スタディープランナー》をご存知ですか?

韓国女子の間で人気に火が付き、いま日本でも大流行しているスケジュール帳のこと。
使うだけで目標が達成できるという“魔法のノート”なのです。

今回はそんなスタディープランナーの魅力&使い方、おすすめのアイテムまでご紹介します♩

韓国で大人気♡《スタディープランナー》って?



小さめでキュートなこのピンクのノート、これが《スタディープランナー》です。

一見普通のノートに見えますが、使うだけで目標達成ができる秘密が隠されています。


ノートを開くと…どうやら普通のスケジュール帳ではなさそう。

目標や勉強する科目、なにをどれくらい勉強したのかの記録などなど…。
そう、このノートは目標のためにしっかりと計画を立てられるスケジュール帳なのです。

でも使えるのは勉強だけじゃないんです。
自分磨きにも使えるということで、実際にダイエット用として使ってみました♡

実際に使ってみた♡



使用したのは、いろは出版株式会社から発売されている『STUDY PLANNER &STUDIUM』。

シンプルなのにかわいい見た目に惹かれる…♡

使い方①まずは1週間の計画を


ではまず1週間の目標を決めてみたいと思います。

今回の目標は“1日15分リンパマッサージ”。
サボらないで毎日頑張るぞ~!

目標が決まったら1週間のざっくりとしたスケジュールを表に書き込んでいきます。

私は分かりやすくマッサージの部分だけピンクで囲ってみました♩

使い方②1日ごとに記録しましょう


次は1日ごとのページに記入していきます。

ページ左側の“TO DO LIST”にはその日にやること、詳しい内容を書き込みます。
ぱっと見て1日のスケジュールが分かるように、右側にはタイムスケジュールを。

その日にちゃんと計画通りにできたらハートマークでチェックしましょう♡

右下の“NOTES”には感想を。
後で見返したときに変化が分かって楽しい!

使い方③1週間を振り返ろう


さてと…1週間が終わりました。

7日目の次のページには1週間のまとめ、来週へ向けての一言を書きます。

こうした振り返りは、達成感だけでなく
次回に結び付く反省点や改善点も見つけられるので、大事にしましょう♡

これなら三日坊主でお悩みのあなたにもできそうじゃないですか?

おすすめアイテムをご紹介

▷『CAMPUS Study Planner(キャンパススタディプランナー)』/コクヨ株式会社 ¥302税込


キャンパスノートでお馴染みのコクヨ株式会社から登場したルーズリーフタイプのスタディプランナー。

デイリー罫3種類、ウィークリー罫1種類の全4種類なので、自分の使いやすいものを選びましょう。

お気に入りのルーズリーフバインダーに挟んで、オンリーワンのスタディプランナーを作っちゃお!

公式通販ページはこちら

▷『STUDY PLANNER &STUDIUM(スタディプランナーアンドスタジアム』/いろは出版株式会社 ¥972税込


先ほど使用した、いろは出版株式会社から発売されているノートタイプ。

ピンク、ゴールド、オーロラ、グレーといった女の子が思わず手に取りたくなるキュートな4色展開♡

ページのデザインまでもかわいいので、楽しく使えます!


また、使い勝手がアップする同シリーズの専用シールもあります。

自分好みにデコれるのって嬉しいですよね♡

公式通販サイトはこちら

《スタディプランナー》ぜひGETして!

目標を決めてもなかなか続かない。そんなあなたは是非今回紹介したスタディプランナーで、楽しく計画を立てて目標を達成する楽しさを味わっちゃお♡(T e a y u n a /ライター)

(HCファッション編集部)

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