2021.04.22

恋愛の自信ついた♡気軽にできる毎日の「ルーティーン」5つとは?

恋愛で自信を持ちたいけど、なかなか自分自身に自信が持てず、やりたいこともできずそのまま引きずっていることはありませんか。自分に自信さえ持てれば、色々な行動を起こせたと公開している人も多いでしょう。

そこで今回は、恋愛面で自信が付くちょっとしたルーティーンをご紹介します。何事も形から整えていって、自分をその型にはめる努力をするのがおすすめです。

ちなみに周りは意外と気にしていないので、自分の好きなように行動できるようになると世界が変わります。
毎朝お気に入りの香水をつけて仕事に行くようにしましょう。キツい香りがダメなら、足下にほんの少しかけるだけでも、自分自身の気持ちが変えられますよ。プンプン香るのはおすすめできませんが、自分自身の意識が変わるくらいのほんの少しの量がおすすめです。

最初はあなたにかなり近くないと気づかないくらいの量で、自分に自信を持っていきましょう。
スキンケアにはかなりこだわってみましょう。デパートコスメなどで美容部員さんに相談したり、ネットで色々調べて自分の肌が喜ぶスキンケアを選んでみてください。普段スキンケアに力を入れていない人でも、大分意識が変わります。

そしてスキンケアの際には、マッサージも取り入れてみましょう。小顔マッサージを取り入れて、自分自身に自信を持てるようにしておきましょうね。
メイクはどれだけ忙しくても、ここだけはきちんとやる箇所を見つけましょう。トイレ休憩で鏡を見たときに、その部分だけでも上手にキマっていると仕事のモチベーションも上がります。モチベーションが上がると、仕事の能率が上がることもあるので精神衛生的にも良いです。

例えばアイラインだけはちゃんとする、まつげだけはちゃんとあげる、眉毛だけはきちんと描くなど、こだわりのポイントを見つけてくださいね。
5分でも良いので、お風呂の時に全身をマッサージしましょう。マッサージによって部位が細くなるのはもちろん、老廃物が流れて全身が軽くなったような気持ちになれますよ。すがすがしい気持ちになれるので、是非使ってみてください。
高い頻度で人と交流して、自分自身に新しい風を入れておきましょう。毎日同じ事をするのもおすすめですが、同じ行為だけど効果がその時によって変わるルーティーンもおすすめです。

毎日人と連絡を取って、感情を刺激してあげてくださいね。
自分自身が変われば、恋愛に対して積極的になれます。自分に自信が付けば大胆な行動にも出られますし、新しい世界が見えてきますよ。是非今回ご紹介した行動を試して、楽しくて新しい日々を過ごしてみてくださいね。

(ハウコレ編集部)

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