ボディーケア

ボディーケアのまとめ （6ページ目）

• 美人の習慣！「よく噛んで食べる」ことで得られる美容メリット３つ

  近年、柔らかく食べやすい料理が増えていることから、よく噛まずに流し込むように食べる方が増えています。しかし、よく噛むこと...
  
  2015.09.06 / 大野 えりか
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• 寝たのに疲れ取れずな朝に！目覚めにやりたい「スッキリ顔ストレッチ」

  皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。毎日暑くて寝苦しい...
  
  2015.09.06 / 川上あいこ
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• ヨガをしている人が幸せそうな理由！幸せホルモンの分泌を促す「小さな工夫４つ」

  ヨガをしている人は、なんだかいつもキラキラしていて毎日が充実している、そんなイメージがありませんか？もちろんヨガにはいろ...
  
  2015.09.05 / 栢原 陽子
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• 秘密兵器はサランラップ？！シールタイプの「貼るだけネイル」・上手に貼るポイント４つ

  皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。最近流行りの「貼るマ...
  
  2015.08.30 / 川上あいこ
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• ちょっと待って！あなたの唇、黒ずんでませんか？知っておきたい４つのポイント

  こんにちは！歯科医師の中嶋麻優子です！突然ですが、みなさんの唇の色はどんな色をしていますか？唇が黒ずんでいるために、自分...
  
  2015.08.29 / 中嶋 麻優子
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• セルフネイルが1ランクUP！プロ仕上げに見えるちょっとしたポイント5つ

  皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。夏本番！ペディキュア...
  
  2015.08.28 / 川上あいこ
  ボディケア > ボディーケア > ネイル(286)

• なんか爪が黄色くなった？！爪が黄ばむ原因ポイント・3つ

  皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。ある日、マニキュアを...
  
  2015.08.28 / 川上あいこ
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• カンタン＆かわいい！ネイルチップをキレイに付けるポイント４つ

  皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。今日も小さな積み重ね...
  
  2015.08.24 / 川上あいこ
  ボディケア > ボディーケア > ネイル(286) ジェルネイル(33)

• 目指せ！年齢不詳のオトナ美女！若いからこそ気を付けるべき「６つの美容ポイント」

  皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。ネイルサロンは美容好...
  
  2015.08.23 / 川上あいこ
  ボディケア > ボディーケア > 美白(22) 美魔女(4) コラーゲン(2)

• 美容意識の高い女性に共通していること・４つ

  筆者は以前、スポーツクラブで働いたことがあるのですが、スポーツクラブに通われているかたは、やはり実際の年齢よりも若く見え...
  
  2015.08.19 / 栢原 陽子
  ボディケア > ボディーケア > 美魔女(4) ボディケア(112) 美肌(96)

• なんとかしたい爪の縦線！つやつや爪を取り戻すポイント4つ

  皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。爪の縦線気になってい...
  
  2015.08.17 / 川上あいこ
  ボディケア > ボディーケア > ネイル(286)

• セルフでもプロ仕上げ！「キレイな爪の形」をつくる簡単ポイント3つ

  皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。プロが整えた爪の形っ...
  
  2015.08.16 / 川上あいこ
  ボディケア > ボディーケア > ネイル(286) 爪の形(7)

• 夏の過ごし方が一年を左右する！？あつ～い夏の冷え性対策・４つ

  夏が近づくにつれて薄着で外出することも増えてきましたね。でも学校やオフィスなど冷房が効いたところにいると、気づけば足先が...
  
  2015.08.15 / 栢原 陽子
  ボディケア > ボディーケア > 夏(465) 冷え性(7)

• いま流行の「フレーバーウォーター」にオススメなフルーツ・４選

  いま、フレーバーウォーターが流行っているのはご存知ですか？暑い夏がやってくるとジュースやアイスコーヒー、アイスティーを飲...
  
  2015.08.15 / 栢原 陽子
  ボディケア > ボディーケア > 美肌(96) 日焼け(58) むくみ(33)

• 身体全体が重くなってるかも？そんな時に食べたいむくみケアフード・4つ

  皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。暑い毎日が続いていま...
  
  2015.08.15 / 川上あいこ
  ボディケア > ボディーケア > むくみ(33)

• 真夏に美味しい！夏バテを予防・改善するドリンク4つ

  夏がやってきました。暑さから身体の機能が低下する時期です。身体がだるい、疲れやすい、気力が湧かない、食欲が湧かない、夜も...
  
  2015.08.14 / マダム晴子
  ボディケア > ボディーケア > 夏(465) アセロラ(2)

• どうやってコンタクトを外すの？長い爪の生活するためのコツ・４つ

  皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。長い爪を見ると「生活...
  
  2015.08.14 / 川上あいこ
  ボディケア > ボディーケア > ネイル(286)

• 爪が緑色、これってカビ！？知っておきたい「爪のいろいろ」・４つのポイント

  皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。「ジェルネイルすると...
  
  2015.08.13 / 川上あいこ
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• ネイリストに聞いてみた！「失敗しないネイルのオーダー」方法・ポイント3つ

  皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。今日も小さな積み重ね...
  
  2015.08.12 / 川上あいこ
  ボディケア > ボディーケア > ネイリスト(9)

• 出会いの季節「夏」を逃すな！出会い運UPネイルのポイント５つ

  皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。7月です！夏です！大...
  
  2015.08.11 / 川上あいこ
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