2024.08.10

【MBTI診断別】「実はしんどい...」心のうちにため込んでいるタイプ＜第１位〜第３位＞

私たちの心の深いところには、他人には見せない感情や思いが隠れています。今回は、MBTI診断の性格タイプの中でも特に「心のうちにため込んでいるタイプ」について、ご紹介します。

第3位：INTJ（建築家）

INTJタイプは、日常の出来事や感情を分析し、理性的に対応しようとします。そのため、感情を表に出すことが少なく、心の中にため込んでしまうことが多いです。

特に、自分の計画がうまくいかないと感じたときや、他人の無理解に直面したときに、内心で大きなストレスを感じることがあります。しかし、彼らはそのストレスを外に見せることなく、自分の中で解決しようとするため、周囲にはその苦しみが伝わりにくいのです。

ENFJタイプは、他人の感情に敏感で、周囲の人々をサポートすることに喜びを感じます。しかし、その分、自分の感情を後回しにしがちです。彼らは周囲の期待に応えようとするあまり、自分の感情を抑え込んでしまうことがあります。

特に、他人の問題や悩みに対して共感しすぎて、自分自身の負担が増してしまうことが多いです。時には自分の感情に向き合い、必要なサポートを求めることが重要です。

第1位は、ESFJ（領事）

ESFJタイプは、社交的で他人に対する気配りが得意な性格です。彼らは常に周囲の人々の感情を気にかけ、調和を保つことを重視します。

特に、周囲の期待に応えようとするあまり、自分の本音を押し殺してしまうことがあります。信頼できる友人や家族との対話を通じて、自分の気持ちを共有することで、心の負担を軽減することができるでしょう。

（ハウコレ編集部）