第3位：相手の過去を探る

過去は過去。今現在のお相手との関係に、どれほどの意味があるでしょうか。過去を掘り返すことで、不必要な疑心暗鬼を生み出し、信頼関係を損ねる原因にもなりかねません。

お互いの過去よりも、これから築いていく未来に目を向け、今を大切にする姿勢が恋愛を長続きさせる秘訣です。

第2位：SNSを夜中に見て病む

深夜のSNSチェックは、心理的にも不安定な状態を招きやすいです。特にお相手の投稿を見過ぎることで、誤解や嫉妬心を募らせることがあります。

大切なのは、リアルなコミュニケーションを重視し、SNSでのやりとりに過度に意味を見出さないこと。心の平穏を保つためにも、夜更かしは控えめにしましょう。