第3位：理想化された思い出

元カノとの楽しかった思い出が美化されていく傾向があります。時間が経つにつれ、悪かった点は忘れ去られ、良かった点だけが強調されてしまうのです。

そのため、現実の彼女よりも理想化された元カノのイメージが心に残り続けてしまいます。これは、人間の記憶の特性でもあります。

第2位：自尊心の傷つき

失恋は多くの場合、自尊心に大きなダメージを与えます。特に、相手からの一方的な別れを告げられた場合、「自分には価値がない」「愛される資格がない」といった否定的な感情に陥りやすくなります。

そのため、元カノとの関係を引きずることで、自分の価値を確認しようとする心理が働くのです。