2024.02.15

気持ち悪いのはなぜ...？【ボディタッチを嫌だと感じてしまう理由】

多くの人にとって、ボディタッチは親密さを感じる手段のひとつです。しかし、中にはボディタッチに違和感を覚える方も少なくありません。今回は、ボディタッチに対する抵抗感の原因をご紹介します。

第3位：パーソナルスペース

人にはそれぞれ「パーソナルスペース」とも呼ばれる、快適に感じる距離感があります。この境界線が比較的広いと、他人の接触を不快に感じることがあります。

また、文化的背景や育った環境によってもこの境界線は変わってくるため、一概には言えませんが、自分の許容範囲を超えた接触は避けたくなるものです。

人の心理には過去の経験が大きく影響を及ぼします。特に、過去に不快なボディタッチを受けた経験がある方は、それがトラウマとなって、今後の人との接触に対して強い抵抗感を抱くことがあります。

子供時代の家庭環境や過去に受けた嫌な触れ合いが原因で、無意識のうちにボディタッチを拒絶するようになったのかもしれません。

第1位は、相手への感情の不確かさ。

相手への自分自身の気持ちがはっきりと理解できていないと、他人との肌の触れ合いに対して不安や戸惑いを感じることがあります。

特に恋愛関係でのボディタッチにおいては、相手への本当の気持ちがはっきりしないときに、心地よさよりも不快感を覚えることが多いでしょう。

ボディタッチが気持ち悪いと感じる背景には様々な要因が絡み合っています。しかし、これらの理由を理解することで、自己受容を深めることができるでしょう。

信頼できる人との関係をゆっくりと築いていくことで、ボディタッチに対する抵抗感を少しずつ克服していくことが可能です。自分自身と向き合いながら、心地よいボディタッチを楽しめる日が来ることを願っています。

（ハウコレ編集部）