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• 「快眠」の敵、熱帯夜…クーラー卒業で乗り切るテク紹介！

  今年は猛暑と言われているだけあって、すでに日差しはカンカン照り。本格的な夏がくれば、夜は熱帯夜、寝苦しい日が続きます。エ...
  
  2016.07.26 / 桃助888
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• 夏を乗り切れ！「熱中症対策」コレ食べときゃOK！な食材４つ

  今年の夏は例年と比べ、暑いと言われています。熱中症・脱水にならないために、こんなもので対策しておきましょう。
  
  2016.07.25 / 桃助888
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• 美と健康の救世主、スーパーフード「キヌア」って知ってる？

  最近では、「より健康に、より体に良いものを食べよう」と世界中で健康についての関心が高まっています。そのブームの中で、「キ...
  
  2016.07.24 / 桃助888
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• 「なんか汚い…？！」気になる爪周りのセルフケアの要注意ポイント

  暑い！暑いです！！雨でムシムシする朝、不快指数もMAX。「あぁ、電車も蒸すだろうなぁー…」とかうんざりしながら、今朝もキ...
  
  2016.07.15 / 川上あいこ
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• 夏っぽネイルに夢中！ネイリストおすすめデザイン初級編

  ネイルの季節と言っても過言ではない、夏がやってきます。普段ネイルをやらない方でも、「足出すしなぁ」なんて、サンダルとペ...
  
  2016.07.12 / 川上あいこ
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• 新流行ネイル！新しくなった「ぷっくりエンボスアート」の魅力

  皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。エンボスアートってご...
  
  2016.07.09 / 川上あいこ
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• かじっちゃう？ちぎっちゃう？ついついやってしまう「爪の悪クセ」克服大作戦！

  皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。あなたには、イライ...
  
  2016.07.08 / 川上あいこ
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• 同性チェックは男子より厳しめ「ネイルを見ればその子わかる」ポイント３つ

  皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。先日いらしたお客様...
  
  2016.07.07 / 川上あいこ
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• ペディキュア？それともジェル？フットネイル、爪の状態別チェックリスト

  皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。サンダルの季節が近づ...
  
  2016.06.30 / 川上あいこ
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• まるでプロ？！セルフジェルネイルでもプロっぽく見せる３つのポイント

  皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。インターネットやフリ...
  
  2016.06.29 / 川上あいこ
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• 大人の「アンニュイネイル」で、目指せ、雰囲気あるオンナ！

  皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。オンナって、かわいい...
  
  2016.06.28 / 川上あいこ
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• まだ早い？いいえ！若さを保つためのアンチエイジング４つの習慣

  こんにちは。セルフトレーニングコーチのNaoです。魅力溢れる潤い美人になる自分自身のためのセルフトレーニング、一緒に...
  
  2016.06.20 / Nao Kiyota
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• デコ好き女子必見！デコ盛りネイル2016－盛っても大人っぽい指先のポイント

  皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。あえてかわいい言い方...
  
  2016.06.18 / 川上あいこ
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• そのビタミンで合ってる？サプリを飲むなら気にしたい、ビタミンのあれこれ

  皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。健康志向が一般化して...
  
  2016.06.15 / 川上あいこ
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• 「透明感」は女の武器？！トレンドのシアーネイルでイイ女度アップ

  皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。「透明感」。肌でも...
  
  2016.06.14 / 川上あいこ
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• 「爪に優しい」ってどういうこと？ジェルネイルのウソ・ホント

  皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。今や軽く数百社はある...
  
  2016.06.12 / 川上あいこ
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• 「湿気で爪にカビが生える？！」それ間違ってます！なジェルネイル知識３選

  皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。今やネイルサロンだけ...
  
  2016.06.11 / 川上あいこ
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• 2016年のラッキーカラー！梅雨の憂鬱も吹き飛ばす「あじさいネイル」

  皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。楽しかったGWも過...
  
  2016.06.09 / 川上あいこ
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• 恋愛運UPにももってこい！2016年花柄ネイルのトレンドポイント３つ

  皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。「恋愛がうまくい...
  
  2016.06.08 / 川上あいこ
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• サロンジプシーはもうこりごり！？お抱えネイリストを見つける方法・３つ

  皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。色々なネイルサロンに...
  
  2016.06.03 / 川上あいこ
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