第3位：自分自身を受け入れることができるようになる

泣くことで、自分自身を受け入れることができるようになります。泣くことで、自分自身の弱さや不安を受け入れ、それを乗り越えるための力を得ることができます。

自分自身を受け入れることができるようになると、自分自身を大切にし、自信を持って生きることができるようになります。

第2位：ストレスを解消することができる

泣くことは、ストレスを解消するための最も簡単な方法の一つです。泣くことで、心の中に溜まったストレスや不安を解放し、心身ともにリラックスすることができます。また、泣くことで、ストレスホルモンの分泌を抑えることができるため、健康にも良い影響を与えます。