第3位：相手の返信を待ち続けること

メッセージを送ったあと、既読がつくまでスマホを何度も確認する......。この習慣をやめた女性は、自分の時間に集中できるようになったと口をそろえます。返信を待つ時間を趣味や仕事にあてることで、気持ちに余裕が生まれ、結果的に恋愛もうまく回り始めるのです。

第2位：相手に合わせすぎること

好かれたい一心で、自分の意見や予定を後回しにしていませんか。恋愛体質を卒業した女性たちは、「嫌われるかも」という恐怖を手放し、自分の気持ちを素直に伝えるようにしたそうです。対等な関係を築けるようになったことで、恋愛への依存が自然と薄れていきました。