マダム晴子

マダム晴子の記事一覧

• 真夏に美味しい！夏バテを予防・改善するドリンク4つ

  夏がやってきました。暑さから身体の機能が低下する時期です。身体がだるい、疲れやすい、気力が湧かない、食欲が湧かない、夜も...
  
  2015.08.14 / マダム晴子
  ボディケア > ボディケア > 夏(465) アセロラ(2)

• 冷房冷えをシャットアウト！飲んで食べて治す「真夏の冷え性対策」

  「暑い外気」と「エアコンの効いた室内」の寒暖の差に震える季節がやってきました。エアコンによる冷房冷えを予防し、元気で綺麗...
  
  2015.07.10 / マダム晴子
  ボディケア > ボディケア > 冷え性(7) 夏(465)

• ムクミをとってすっきり美脚！夏美人になれるドリンク4つ

  梅雨から夏にかけては空気中の湿度が高く、身体の中にも湿気がこもりがちです。そのため、下半身のムクミだけでなく、顔がムクん...
  
  2015.05.15 / マダム晴子
  ボディケア > フットケア > 夏(465) むくみ(33)

• 体質別！花粉症を撃退するコンビニ薬膳・７つ

  毎年、花粉が飛ぶ季節には気分がブルーになってしまう人も多いのでは？実は、コンビニエンスストアやスーパーマーケットなど...
  
  2015.03.13 / マダム晴子
  ボディケア > ボディケア >

• 冬にかかりやすい「膀胱炎」を予防・撃退する食品 8選

  寒い季節。うっかり底冷えした時に女子がなりやすい病気の代表例が「膀胱炎」です。 膀胱炎は病院に行って抗生物質を処方さ...
  
  2014.12.18 / マダム晴子
  ボディケア > ボディケア > 冬(113)

• 冷え性を温めるティータイムの楽しみかた

  冬至を迎え、一段と寒くなってきましたね。冷え性体質で血行が悪い人にとっては辛い季節がやってきました。 もともと冷え性で...
  
  2014.11.15 / マダム晴子
  ボディケア > ボディケア >

• ゾクっときたら！風邪をひいた時の東洋医学的・養生法

  風邪は「ひきはじめが肝心」だと言われています。 インフルエンザなどの特別なウイルス性疾患ではない、寒気からはじまる風邪...
  
  2014.11.05 / マダム晴子
  ボディケア > ボディケア >

• ハロウィンといえばコレ！「かぼちゃ」の女性に嬉しい効能・６つ

  かぼちゃは、ビタミンA・C・Eをはじめとする栄養素が豊富に含まれたウリ科の緑黄色野菜です。 デンプンを糖に変える酵素を...
  
  2014.10.16 / マダム晴子
  ボディケア > ボディケア > 今年はどうする？ハロウィン特集(52)

• 楊貴妃も愛飲！つらいＰＭＳにおすすめの「〇〇酒」とは？

  寒くなってくると、生理のたびのＰＭＳ（月経前症候群）も深刻になってきます。 そんなハウコレ女子にお勧めなのが、アルコー...
  
  2014.09.21 / マダム晴子
  ボディケア > ボディケア >

• 食欲の秋！食べ過ぎた時にこそ食べるべきデザート7つ

  気候が涼しくなるのと同時に、美味しい食べ物が溢れる食欲の秋がやってきました。 実りの秋は食欲が刺激されて、ついうっかり...
  
  2014.09.12 / マダム晴子
  ボディケア > ボディケア > 秋(185)