染矢真帆

出版社勤務を経て2014年６月よりフリーの編集・ライターとして活動。約５年に渡り担当してきたランニング雑誌での経験を生かし、ランニングと健康、美容、ダイエットといった情報を発信。フルマラソン完走経験は３回。また、オーガニックやスピリチュアルを融合した新しいライフスタイルを模索中。

＜ライターからの挨拶＞
はじめまして。ライターの染矢真帆と申します。“ヤセ体質”になるためにはスポーツが欠かせません。無理な食事制限はストレスになるうえに、体への負担も大。食生活はストレスフリーに、でも体はしっかりシェイプ！ をモットーに私も“ゆるラン”を実践中。楽しみながら体をシェイプでき、かつ気持ちよく走れる情報を発信していきます。よろしくお願いいたします。