第3位：コミュニケーションを大切にする

嫉妬心が頭をもたげたとき、まず大切なのはコミュニケーションです。彼との対話を通じて、あなたの感情を素直に伝えましょう。

ただし、責めるのではなく、自分の不安を「私はこう感じている」という形で伝えることが重要です。これにより、彼もあなたの気持ちを理解しやすくなります。

第2位：信頼を深める

関係における信頼は、嫉妬を克服するための鍵です。彼との信頼関係を築くことで、無用な疑念を取り除くことができます。

信頼を深めるためには、彼の言葉を信じ、自分からも信頼を示すことが大切。また、彼の女友達と仲良くすることで、不安を解消することもありますよ。