第3位：肩にそっと手を置く

肩に手を置くという行為は、親しみやすさと信頼感を表します。何気ない会話の中で、笑い合った瞬間にさりげなく行うと、相手はあなたの優しさを感じるでしょう。

しかし、あまりにも長く置いたり、力強く押したりすると逆効果になることも。軽く、そして短い時間で心地よい距離感を保ちましょう。

第2位：腕や背中を軽くなでる

腕や背中を軽くなでる行為は、心理的にも肉体的にも相手に安心感を与えます。男性が何かを頑張っているときなどに、やってみると「支えている」というメッセージが伝わります。さりげなく彼の腕をなでて、「大丈夫だよ」という言葉を添えると効果的です。