2024.07.19
【MBTI診断別】あなたが寂しくなったらとりがちな行動＜E（外向型）編＞
恋愛中の寂しさ、みなさんどう乗り越えていますか？ MBTIタイプ別に、寂しい時の行動を紹介します。自分の傾向を知り、より良い対処法を見つけましょう。
ENTJ（指揮官）
ENTJは、寂しさを感じると、それを克服するための計画を立てます。彼との関係を改善するための戦略を練ったり、自己啓発本を読んだりします。仕事や勉強に没頭することで、気を紛らわせることも。友人とのディナーや飲み会を企画して、社交的に過ごします。
ENTP（討論者）
ENTPが寂しくなると、その感情を分析します。恋愛心理学の本を読んだり、友人と恋愛観について議論したりして、新しい視点を得ようとします。オンラインでの交流や、新しい趣味の探求など、知的好奇心を刺激する活動に没頭することも。
ENFJ（主人公）
ENFJは、寂しくなると、人とのつながりを求めます。友人や家族と積極的に交流し、悩みを聞いてもらったり、アドバイスを求めたりします。ボランティア活動や地域のイベントに参加することで、社会とのつながりを感じ、気分転換を図ります。
ENFP（運動家）
ENFPが寂しさを感じると、新しい刺激を求めて行動します。急に旅行を計画したり、新しい習い事を始めたり、友人とイベントを企画したりします。創作活動に没頭したり、自己表現の場を見つけたりすることで、感情を発散することも。
ESTJ（幹部）
ESTJは、寂しくなっても感情を表に出さず、日常の責任を果たすことに集中します。仕事や家事に没頭したり、運動で体を動かしたりして、気を紛らわせます。友人や家族と予定を立てて過ごすことで、寂しさを紛らわせることも。
ESFJ（領事）
ESFJが寂しくなると、周りの人々との交流を求めます。友人や家族と集まってお茶会を開いたり、料理を振る舞ったりします。彼のためにプレゼントを準備したり、お気に入りの写真をSNSに投稿したりすることも。地域のイベントに参加して、社会とのつながりを感じます。
ESTP（起業家）
ESTPは、寂しくなると行動力で乗り越えようとします。スポーツや外出などのアクティビティを楽しんだり、友人と新しいレストランを開拓したりします。新しい趣味にチャレンジしたり、短期のプロジェクトに取り組んだりして、達成感を味わうことも。
