第3位：感情的になりすぎてしまう

別れ話をする際、感情が高ぶってしまうことは珍しくありません。一気に押し寄せてくる感情をコントロールできずに、相手を責めたり、攻撃的な言葉を投げかけたりしてしまうのです。

感情的になりすぎることで冷静な判断ができなくなり、お互いを傷つけ合う結果となってしまうのです。

第2位：コミュニケーション不足

普段から互いの気持ちや考えを率直に伝え合う習慣がないと、別れ話をする際にも本音を伝えることができません。

また、誤解や勘違いが生じやすく、それがさらなる対立を生む原因となってしまいます。コミュニケーション不足は、別れの場面だけでなく、関係性全体に悪影響を及ぼすのです。