第3位：感謝の気持ちを伝える

「ありがとう」という言葉は、人間関係を潤す魔法の言葉です。パートナーの小さな気遣いや行動に対して、感謝の気持ちを素直に伝えることで、お互いの存在価値を再確認できます。「いつもありがとう」「助かったよ」など、日常的に感謝の言葉を伝え合うことで、相手を大切に思う気持ちが自然と湧いてきます。

第2位：相手の話を積極的に聞く

コミュニケーションの基本は「聞くこと」です。パートナーの話に耳を傾け、相手の気持ちを理解しようとする姿勢が大切です。相手の話を遮らず、アイコンタクトを取りながら、うなずいたり相槌を打ったりすることで、「あなたの話をちゃんと聞いていますよ」というメッセージを伝えることができます。