第3位：コミュニケーションの質と量の変化

「慣れ」の場合、会話の内容が深まり、より本音で語り合えるようになります。一方、「冷め」の兆候では、会話が表面的になったり、会話自体が減少したりします。

コミュニケーションの変化に気づいたら、まずは自分から積極的に話しかけてみましょう。相手の反応を観察することで、関係性の現状を把握できるはずです。

第2位：一緒にいる時間の過ごし方

「慣れ」のカップルは、特別なイベントがなくても一緒にいることを楽しめます。静かに本を読んだり、映画を見たりするだけでも心地よく感じられるのです。

一方、「冷め」の兆候が見られるカップルは、会話が途切れると気まずさを感じたり、できるだけ別々の時間を作ろうとしたりします。

自分たちの過ごし方を振り返ってみましょう。