１．ピロートークは聞き役にまわる

彼女がいるのに他の女の子とエッチをする男性は、多くの場合、恋人とセックスレスだったり、体の相性があわなかったり、何らかの不満をもっています。

「最近、彼女とエッチしてるの？」とさりげなく話題をふってみてください。きっと愚痴のオンパレードになるはず。ここはあなたがやさしく聞き役にまわりましょう。

２．用事がないときは連絡をしない

「この前はたのしかったね」なんて写メ付きでメールを出すのはもっての外。会う時以外に連絡をしてはいけません。独占欲は捨てましょう。

セフレは、セックスありきの関係です。恋人とは違うので、精神的に支えてもらおうという素振りをみせると、めんどくさいと思われてしまいます。少し冷たくあしらうぐらいが相手の男性にとってもちょうどいいのです。