第3位：寂しさを感じる

「寂しさを感じる」とは、相手と一緒に過ごした日々や思い出を振り返って、涙が出てくるということです。これは、相手に自分が愛していることや、相手の存在が大切であることを示す効果があります。

また、相手に自分の気持ちを伝えることもできます。例えば、「君がいなくて寂しいよ」と言って素直に言ったり、「君がいたらこんなに楽しいのに」と言って想像力を働かせたりして、寂しさを共有しましょう。

第2位：不安になる

「不安になる」とは、相手が自分以外の人と仲良くしているのではないかと疑心暗鬼になったり、相手が自分のことを忘れてしまうのではないかと心配したりするということです。これは、相手に自分が信頼していることや、相手の気持ちが変わらないことを確認したいことを示す効果があります。

また、相手に自分の不安を解消してほしいこともできます。例えば、「君は今どんな気持ち？」と言って聞いてみたり、「君は僕の一番だよ」と言って自信を持ったりして、不安を乗り越えましょう。