2024.01.03

【脱・マンネリ】カップルのコミュニケーションを増やす方法！第３位：共有する趣味や体験を持つ、第２位：コミュニケーション方法を見直す、第１位は...？

カップルとしてのコミュニケーションを増やし、お互いの理解を深めたいと考えることは多いですよね。でも、具体的にどうすればコミュニケーションを増やすことができるのでしょうか？

今回は、カップル間のコミュニケーションを増やすための効果的な方法をご紹介します。

第3位：共有する趣味や体験を持つ

コミュニケーションを増やすためには、共有する趣味や体験を持つことが有効です。2人で新しいことに挑戦したり、趣味を共有することで、話すきっかけが増え、自然とコミュニケーションが活発になります。

また、一緒に楽しい時間を過ごすことで、お互いにとっての大切な思い出が作られ、絆が深まります。

カップル間のコミュニケーションには、対面、メール、電話、手紙などさまざまな方法があります。自分にとってどの方法が一番コミュニケーションの速度、長さ、正確さ、誠実さを満たせるのかを見直し、必要に応じて方法を変えてみるのも一つの手です。

例えば、対面での会話が苦手なら、メールや手紙で感じていることを伝えるなど、自分の足りないコミュニケーションの要素を他の方法で補うことが大切です。

第1位は、お互いの期待を認識する。

カップルであれば、相手が自分の気持ちを理解してほしいという期待を持つことが多いです。しかし、この期待が叶わないとがっかりしてしまうことも。

だからこそ、お互いの期待を認識し、意識的にコミュニケーションを取ることが重要です。例えば、お互いのコミュニケーションに足りない部分を話し合い、一緒に改善する努力をすることが、関係をより深めるきっかけになります。

カップルのコミュニケーションを増やすためには、共有する趣味や体験を持つこと、コミュニケーション方法を見直すこと、そしてお互いの期待を認識し、意識的にコミュニケーションを取ることが効果的です。お互いの理解を深めることで、二人の関係はより豊かなものになるでしょう。

（ハウコレ編集部）