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彼氏欲しいけどいらないときの心理と向き合い方

恋愛

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彼氏が欲しいけどいらないときの向き合い方


彼氏が欲しいけどいらないと感じるときは、どのようにしてその自分の中にある矛盾と向き合えばよいのでしょうか。


いまは付き合っても仕方ないと言い聞かせる

「いますごく彼氏が欲しい!」と急に彼氏欲しい欲が盛り上がってしまうこともあるでしょう。しかし、それと同じくらい彼氏はいらないと思う気持ちもあるはず。


そんな気持ちを抱いたまま彼氏を作ることは、モラルに反した行為です。彼氏が欲しいけどいらないのであれば、だれかと付き合っても相手を傷つけてしまうだけ。


心の底から彼氏が欲しいと思うまでは、だれかと付き合っても仕方ないと自分に言い聞かせましょう。人はひとりでは恋愛できません。


彼氏を作り、その人と付き合うということは生身のひとりの人間と密接なかかわりを持つということです。いらないと思う気持ちがあるのなら、いまはまだ彼氏を作る時期ではありません。


どうして彼氏いらない気持ちがあるのか整理する

「彼氏が欲しいけどいらない」そう思うとき、この気持ちは自分の心のいったいどのような部分からきているのかをゆっくり考え、整理をしてみましょう。


なぜ自分は彼氏がいらないと思うのか。それはただ単に面倒くさいからなのか、恋愛に費やす時間が無いからなのか、過去のトラウマのせいなのか。きっと人それぞれに彼氏がいらないと思う理由があるはずです。


自分の中でその気持ちを整理することで、いまの彼氏いらないという気持ちを継続させるのか、それとも彼氏を作る方向に進みだすのか、どちらが自分にとって良いのかを判断することができます。


過去の恋愛を振り返ってみる

彼氏欲しいけどいらないと思うのは、きっと過去の恋愛にも原因があるはずです。

過去にそんなに彼氏欲しいと思わないのに彼氏を作って「やっぱりいらなかったな」と思った経験はありませんか?そのとき、自分とその彼氏の気持ちはどのようなものであったかをきちんと振り返ってみましょう。


そうすればいま自分に彼氏が必要なのか、必要じゃないのかがはっきりとわかるようになります。


また、過去のつらい恋愛経験から、「彼氏欲しいけど傷つくのが怖いからいらない」と思うのであればそれはまだ心の傷が癒えていない証拠。まずはその傷を癒すことから始めましょう。彼氏を作る段階ではありません。


世の中恋愛がすべてではないと考える

彼氏が欲しい!そう思う気持ちはもちろん女性としてとても自然なことです。しかし、ここで重要なのは「欲しいけどいらない」と考えてしまうこと。いらないと思ってしまうのであれば、ここはひとつガラッとと考えを変えてみましょう。


恋愛は日々の生活に数々の幸せやうるおいをもたらす素晴らしいものですが、世の中《恋愛がすべて》という訳ではありません。


友達みんなに彼氏がいてちょっとうらやましかったり、イベントをひとりで過ごすのは寂しかったりするかもしれません。しかし、恋愛以外にも素晴らしいことはたくさんあると割り切って、恋愛以外のことに力を入れましょう。


趣味や友人との時間を充実させる

打ち込める趣味や、大切な友人との時間で毎日が充実して楽しいものであれば、「彼氏が欲しい」「でもいらない気もする」この気持ちをいったいどうしよう!なんて悩むことはありません。


つまりは彼氏ではなく、趣味や友人で自分の気持ちが充分に満たされているのですから、いまはまだ本当に彼氏が欲しいという段階ではないということですね。


一度、恋愛以外のことで自分の生活を充実させてみて、まだなにか足りないような気がするならば、次は恋愛へ目を向けてみるのも良いでしょう。


出会いを求めて行動してみる

彼氏が欲しいけどいらない、でもそんな矛盾を抱えたままではスッキリしない!

そう思うのなら、いっそ出会いを求めて合コンなどの出会いの場へ出かけたり、友達に紹介を頼んだりしてみましょう。そこでいくつかの男性と出会い、ステキだなと思う人がいれば彼氏いらないという気持ちに変化が起こるかもしれません。


逆に、やっぱり今は彼氏いらないと思うこともないとは言えませんが、一度出会いにチャレンジしてみることで自分の中の矛盾を解決することができます。

彼氏いらないから欲しいへ変えたいときの対処法


いままでは彼氏なんていらないと思っていたけれど、その彼氏いらないという気持ちを、彼氏が欲しいという前向きに気持ちに変えたい。そう思った時の対処法をお伝えします。


恋愛ドラマや映画を見て憧れを抱く

世の中には、ステキな恋愛ドラマや映画など、ロマンチックなラブストーリーが数えきれないほどあります。彼氏が欲しいと思うための準備運動として、自分には無縁だと思って避けてきた恋愛ドラマや映画に一度手を出してみてはいかかでしょうか。


自分もドラマや映画に出てくる恋人同士のような恋愛がしてみたい...と憧れを抱くことで、恋愛に対する苦手意識が軽減されたり、恋愛に対して前向きになれたりします。


どの恋愛ドラマや映画を見れば良いのかわからないのであれば、最初は正統派のラブストーリーを選ぶようにしましょう。ベタ過ぎるくらい正統派のラブストーリーの方がリアルで、案外心にぐっときますよ。


男性との出会いを増やしてみる

彼氏が欲しい、でも出会いがない。探すのも面倒くさい。そんなことではいつまでも彼氏を作ろうと思えないまま時間ばかりがすぎてしまいます。思い切って自分から行動をして、男性との出会いを増やしましょう。


最近はマッチングアプリを使って出会う男女も多いですし、マッチングアプリに抵抗があるならば街コンなど自治体や飲食店が企画しているイベントに参加してみるのも良いでしょう。


この世には多くの男性がいますから、出会った男性すべてが自分に合うとは限りません。ですが、出会いの数が増えるということはそれにつれて素敵な人と出会うチャンスも増えます。たくさんの男性と会うことで、「この人とだったら...」と思える男性に出会えるかも。


もちろん最初から無理をしてがっつり彼氏探しをしなくても良いのです。

出会いの場で気軽に男性と話すことで、世間一般の男性が考えていることや好きなものが知れるので、それだけでも勉強になります。


そのなかで、いままで抱いていた男性に対するイメージがガラッと良い方向に変わることもあるので、まずは男性と出会って話をしてみることをオススメします。


彼氏のいるメリットを書き出す

「彼氏がいるというといったいどんなメリットがあるの?」なんて、いままであまり考えたことがないと思います。しかし、彼氏がいらない気持ちを欲しい気持ちに変えるためには、あえてそのメリットに注目してみましょう。


彼氏がいるとこんなにいいことがあるんだから、前向きに彼氏を作ろう!そう思えるようなメリットを見つけて、たくさん書き出してみるといいですね。


なにをメリットと思うかは人それぞれですが、まわりのカップルを見て「いいなあ...」とうらやましく思う点を考えてみると、簡単に書き出すことができます。


たとえば「笑顔になることが増える」「クリスマスも一緒に過ごせる」「落ち込んだ時にそばにいてくれる」など。


暇な時間を過ごしてみる

仕事や趣味が忙しく、恋愛に費やす時間がなくて別に彼氏はいらないと思っていた人は、一度なんも予定のない《暇な時間》を作ってみてはいかがでしょうか。時間に余裕ができると心にも余裕が生まれます。いままで忙しすぎてあまり見えていなかった、まわりにいる人の素晴らしさなど新しい発見があるかもしれません。


仕事や趣味だけで自分の時間を埋めてしまうのではなく、暇な時間も適度に作って自分に恋愛をする余裕を与えてあげましょう。

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まとめ
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