気まずくならないための手汗対策

手汗をかく体質の方は、デートでいつも手を繋ぐのが億劫かもしれません。筆者もそうなのですが、手汗が気になってしまうと、ヨガなどのクラスでも「隣の人とペアになって押してください」などと言われただけで心拍数が上がってしまいます。デートで好きな人と歩いていたら余計に緊張しますよね。デートで気まずくならないための手汗対策を紹介します。

もっとも簡単にできる手汗対策としては、手汗に効くツボを押すこと。簡単で押しやすく、もっとも有名なのが「合谷」と言われるツボ。手の甲を自分側に向け、親指と人差し指の間の水かきの部分より少し根元側にあります。反対側の手の親指でぎゅっと押してみて、ズンと響く痛い場所があったらそこがツボです。

手のツボは彼と会話しながらでもテーブルの下でさりげなく押せるのもポイントが高いですね。

デートで手を繋ぐタイミングがいつになるか……なんて分からないですよね。そんなときは市販の手汗用の制汗剤を使うのも良いでしょう。自分に合うもの、合わないものがあるはずなので、何種類か試してみると良いですね。

筆者の場合、ぎっくり腰で鍼に通っていた間になぜか手汗が軽減したことがありました。不思議に思って鍼の先生に聞いてみたところ、それは偶然ではないそうです。手汗は自律神経によるので、生活リズムが狂って夜型の生活をしたり、悪い姿勢で首にある自律神経が悪影響を受けたりすると悪化することもあるそうです。自律神経を整える方法の一つに鍼がありますが、もっと簡単に取り入れられるのは「睡眠」です。

決まった時間に寝る、決まった時間に起きて規則正しい生活で睡眠をしっかりとることが大事ですよ。デートの前日はワクワクや緊張でなかなか寝付けないかもしれないので、早めにベッドに入るようにしてみると良いのではないでしょうか。

デートでいつも手を繋ぎたがる彼なら、手汗のことを気にしていないはず。でも、自分が気になってしまう……という場合は、手汗用のハンカチを用意しておくのも良いですね。ふつうのハンカチと別に持ってタオルタイプのハンカチでマメに拭うようにすれば、それほど気にならないでしょう。

手汗って「相手に気づかれたらどうしよう」と思うからこそ緊張しますよね。彼が全然手汗を気にしない人だったり、彼自身を手汗をかく人だったら緊張しなくて済むはずです。

いっそのこと「私、手汗かくんだけど」と告げてしまうのも良いでしょう。

彼に「気にしないよ」と言ってもらえれば、安心して手汗をかきづらくなるかもしれません。手汗には緊張が良くないですからね。早めに言ってしまったほうが、お互い気にせずにデートで手を繋ぎやすくなるでしょう。

手を繋ぐとこんな効果がある

デートでいつも手を繋いでいるカップルって、そこから安心感を得ているはず。デートで初めて手をつなぐタイミングでも、そこから色々分かることがあります。手を繋ぐことで得られる効果について見ていきましょう。

たとえば、マッチングアプリでの初デートのように事前に全く相手の情報がなく、かつ共通の友人もいないという状況で「この人のこと好きかも」と判断するのって直感ですよね。でも、「この人いいな」と思っていても、手を繋いでみたら「あれ、なんか生理的に無理かも」と感じる場合もあるでしょう。

それは無意識に相手との相性の悪さを感じ取っているはずなので、その直感は無視しないほうがいいです。

手を繋いでみて違和感を感じたり、なにか違う気がしたら、それ以上進まないほうがいいですよ。うまく断って帰るなど、次に進まないことをおすすめします。

友達同士でふざけて手を繋ぐことがあっても、恋人繋ぎまではしないはず。デートで手を繋ぐときも、ただ軽く繋ぐのではなく「恋人繋ぎ」で握ると少し特別な感じがしますよね。

恋人繋ぎはカップルの象徴のような握り方なので、お互いに心の距離も縮まるでしょう。握り方で意識させることもできるので、頭に入れておくといいですね。

手を繋ぐのって「いつ繋がれるかわからない」と思っていると緊張してしまいますよね。でも、そこであえて自分から握ってしまうという方法もあります。デートでいつも手を繋ぐのが当たり前の関係になってしまえば、そのほうがリラックスして過ごせます。もう少し仲良くなりたいと思ったら、女性からも手を繋いでしまいましょう。

マッチングアプリでのデートって、前からの知り合いとのデートに比べたら「1回限りで終わるかも」という場ですよね。だからこそ相手の印象に残るようなデートにしたいと思ったら、"恋人繋ぎ”で手を繋いで特別感を出すのもいい方法です。

自分が「この人と会いたい！」と強く思っているなら、態度で伝えることは大事ですよ。男性の方だって、「自分は好かれていないかも」という不安をデート中に感じています。そこで自分から手を繋ぐことで好意を伝えれば、「また誘っても大丈夫なんだな」と彼も感じるでしょう。