恋愛で疲れた時はコレで回復！【ストレスを吹き飛ばす癒しアイテム】第３位：アロマ、第２位：お菓子、第１位は...？
恋愛
mikako
恋愛ではストレスがたまってしまうこともあるでしょう。
そんな時には、癒しのアイテムを使ってリフレッシュしましょう。
今回は、「ストレスを吹き飛ばすためのアイテム」第1位〜3位をご紹介します。
第3位：アロマ
アロマは、香りによってリラックス効果があるとされています。
特に、ラベンダーの香りはストレスを軽減する効果があるとされています。
アロマを使って、心身ともにリフレッシュしましょう。
第2位：お菓子
お菓子は、甘い味わいによってストレスを解消する効果があります。
特に、チョコレートには幸福ホルモンを分泌する作用があるとされています。
お気に入りのお菓子を食べながら、ストレスを忘れましょう。
