第3位：タイミングを考える

話し合いをするときは、相手が忙しくないときや、リラックスしているときを選びましょう。相手が疲れていたり、イライラしていたりするときに話し合いを始めると、感情的になったり、言い争ったりする可能性が高くなります。

また、話し合いをする前に、相手に「話があるんだけど」と伝えて、了承を得ることも大切です。相手が話し合いに応じる気持ちになっているかどうかを確認しましょう。

第2位：相手の気持ちを尊重する

話し合いをするときは、自分の意見や感情だけを主張するのではなく、相手の意見や感情も聞くようにしましょう。相手の話を遮ったり、否定したり、批判したりするのはやめましょう。

相手の気持ちを理解しようと努めて、共感や慰めの言葉をかけましょう。相手の気持ちを尊重することで、相手もあなたの気持ちを尊重してくれるようになります。