第3位：必要な私だけ時間

一緒にいる時間は幸せですが、たまには一人の時間も必要ですよね。彼には優しく、しかし明確に、「たまには一人の時間が必要」と伝えましょう。

それは自分を見つめ直し、趣味や友達との時間を大切にするためです。彼にもそれが理解できるよう、なぜその時間が重要なのかを共有することが大切です。

第2位：ハッキリとした距離感の提示

彼の愛情表現が重く感じる時は、距離感を明確にすることが効果的です。デートの頻度や連絡の取り方など、具体的なルールを設けてみてはいかがでしょうか。

彼に対して「あなたのことは大切に思っているけれど、このペースだと息苦しく感じるから......」というように、愛情を保ちながらも自分のペースを守ることを伝えましょう。