第4位は...

第4位は、 INTJ（建築家）

INTJタイプは、理論的で独立心が強く、自己啓発にも力を入れるタイプです。そのため、ストレス発散方法も独特で、新しい知識を得ることや、新しいスキルを習得することを好みます。

本を読んだり、オンラインコースで学んだりと、自己啓発の時間がストレス発散につながります。また、複雑な問題を解くことで頭を使い、それによって生じる達成感もストレス発散に役立ちます。

（ハウコレ編集部）