第3位：手を繋ぐ

手を繋ぐという行為は、シンプルでありながら深い意味を持つボディタッチです。相手との心の繋がりを感じられるだけでなく、安心感や信頼感を与えてくれます。

手を繋ぐ際の心理としては、「大切に思っている」「守りたい」という気持ちが表れます。特に、人混みの中や危険な場所で手を繋ぐ行為は、相手を気遣う心の表れと言えるでしょう。

第2位：添い寝

添い寝は、非常に親密で特別なボディタッチです。添い寝の効果としては、安心感や幸福感の向上が挙げられます。相手の存在を強く感じることで、心が落ち着き、ストレスの軽減にもつながります。

心理面では、「あなたと一緒にいたい」「あなたを信頼している」という気持ちが表れます。