第3位：深呼吸でリラックス

緊張しているときは、深呼吸をすることでリラックスすることができます。ゆっくりと息を吐き出すことで、心身ともに落ち着きます。また、深呼吸をすることで、自分自身に集中することができ、自信を持って接することができます。

第2位：自分磨きで自信アップ

自分自身を磨くことで、自信を持って接することができます。例えば、好きな人が好きそうな趣味を始めたり、美容やファッションに気を使ったりすることが大切です。生活が充実していたり、外見に自信が持てると、余裕を持って相手に接することができるはず。