１．即ＳＮＳに投稿

「『浮気してしまいました。すみません』って謝った瞬間、スマホ触り始めてなにかと思ったら、ツイッターに『【悲報】○○○○に浮気される』ってつぶやいてて血の気引いたわ。土下座してツイート削除してもらった」（大学生／21才）

ものすごい行動力ですね（笑）。たしかに男子は、目の前の彼女にどれだけキレられるよりも、周りに「アイツ最悪」って思われるのが一番キツイかもしれませんね。社会的制裁ってヤツです（笑）。

２．即親に電話

「俺は、すぐに親に電話されて相手のお父さんに『次あったらぶん殴る』って電話越しに言われておしっこちびった。怖かったってのもあるけど、お父さんなんかとくに本気で怒ってたんだろうし、悪いことしたなとしみじみ思ったね」（フリーランス／23才）

彼女が悲しんでるだけだと、カレは罪悪感をそこまで感じることができないかも。だって彼女が悲しむなんてはじめから知ってたはずですから。それよりももっといろんな人が悲しんだり怒ったりしたら、本当の意味で反省できるはず。