第3位：一緒に深呼吸

彼氏が焦っているとき、まずは一緒に深呼吸をすることが大切です。

深呼吸をすることで、心拍数が落ち着き、リラックス効果が得られます。

また、抱きしめてあげて彼と一緒に深呼吸をすることで、彼の心を落ち着かせることができます。

第2位：ゆっくり話を聞く

彼氏が焦っているとき、彼の話をゆっくりと聞くことが大切です。

彼が何を言いたいのかを理解し、彼の気持ちに寄り添うことが必要です。

彼の話を具体的に聞くことで、彼がストレスを感じている原因を理解し、解決策を見つけることができます。