第1位は...

第1位は「全てを彼氏に話す」です。

イライラして彼氏に当たってしまい、喧嘩になってしまうこともありますが、それは彼氏が理不尽にストレスをぶつけられたからですよね。彼氏はその理由がわからないため、怒るのは当然です。

しかし「今イライラしてるから愚痴っていい？」と言ってから愚痴れば、彼もあなたの気持ちを理解して、受け止めてくれるかもしれません。

事情がわからないと彼もイラっとしますが、事情がわかればまた気持ちの持ちようも変わるものです。そのため、なぜイライラしているのか、その全てを彼氏に話してから、イライラを彼に受け止めてもらいましょう。

早めに対処しよう

イライラしているときは思わず、彼氏に当たってしまうものですよね。しかしそのようなことを繰り返していると、彼に嫌われてしまい、結果的には自分の首を締めてしまうことになります。

そのため、今回紹介したようなことを実践し、彼との関係が悪くならないようにしましょう。

（ふくろうクジラ/ライター）

（ハウコレ編集部）