ヨガ

ヨガのまとめ

• 実践あるのみ♡今日からできる《キレイのためにしたいこと》７選

  キレイな人って魅力的、私もそうなりたい。でも何から始めていいのかわからない…。そんな悩みを持っている人も多...
  
  2017.12.30 / T a e y u n a
  ライフスタイル > 女子力アップ(132) 自分磨き(62) マッサージ(59)

• 気分はマーメイド♡室内なのに海を感じる「ビーチヨガ」が超すてき！

  都内にある「Beach in the room」は、室内でビーチヨガが体験できるトレンドスポット。 おしゃれに...
  
  2017.06.08 / Kasumi Yamamoto
  ライフスタイル > ヨガ(18) トレンド(377) フォトジェニック(116)

• 身体が硬い人がヨガを楽しむ方法・４つ

  身体の硬さは「生まれついてのもの」と「運動不足によるもの」がありますが、前者ならある程度しかたない部分もあります。後...
  
  2015.01.12 / 栢原 陽子
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• チャレンジしてみて！ヨガインストラクターが今注目しているヨガ・4選

  「ヨガ」と聞くと「体が柔らかくないとできない」「難しいポーズをとるもの」というイメージを持っている人が多いかと思い...
  
  2015.01.08 / 栢原 陽子
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• 若返り効果も？！逆立ちが健康に良い理由と簡単な逆転ポーズ

  冬になると、足のむくみや冷え性で悩むことが増えてきませんか？　むくみや冷えが起こる原因の一つには、体内循環の力が影響し...
  
  2014.11.19 / 栢原 陽子
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• 運動不足な人にほどヨガがオススメな理由・５つ

  「運動しなきゃ！」と思っていても、毎日夜遅くまで仕事をしていたり、飲み会があったりとなかなか運動をする時間を見つけら...
  
  2014.11.08 / 栢原 陽子
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• ヨガで学ぶ「毎日が楽しくなる」３ステップ

  日々生活をしていると、良いこと悪いこと、いろんな出来事がありますよね。いつも楽しそうで生き生きしていて、一緒にいると元...
  
  2014.10.29 / 栢原 陽子
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• ヨガ初心者がヨガクラスに行く前に知っておきたいこと・４つ

  ヨガは身体にも心にも良いものです。それは、最近では一般的にも知られて来たことではありますが、ヨガの持つ「ポーズが難しそ...
  
  2014.10.28 / 栢原 陽子
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• 老け顔防止！周りの人をHAPPYにする顔ヨガのススメ

  若い頃は気にならないかもしれませんが、年を重ねるごとに気になり始めるのが、顔のシワ。若いうちから対策しておくことをオス...
  
  2014.10.26 / 栢原 陽子
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• 知っていると役立つ！ヨガクラスでやりがちな失敗・４選

  ホットヨガなどのブームもあり、ヨガをされている方もだいぶ増えてきました。でも、ヨガに興味はあるけれどヨガスタジオに行っ...
  
  2014.10.24 / 栢原 陽子
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• キレイな人はやっている！ヨガを楽しく続ける秘訣・４つ

  モデルさんにタレントさん、女優さんまで、美意識が高い多くの方が好んでやっているのがヨガです。ヨガをやったことがある方は...
  
  2014.09.09 / 栢原 陽子
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• あなたに合ったヨガが見つかる！ヨガスタイル・５つ

  ヨガは今や多くの方に親しまれていますが、その人気の秘密に、「ヨガ」と一言で言っても、様々なスタイルのヨガがあるという点...
  
  2014.09.08 / 栢原 陽子
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• 気になる彼を誘ってみる？「男性を誘える朝活」・５つ

  近年、朝活がブームであり、男性も始めて見たいと思っている朝活はいろいろあるようです。でも、一人で行ってみようと思っても...
  
  2014.08.28 / 栢原 陽子
  恋愛 > 片思い > 誘い方(100) ヨガ(18) 彼女(1548)

• 誤解されちゃう！ やってるだけで男子に「ヤリマン？」と思われる趣味

  こんにちは、ぽこひろです。 突然ですが、みなさんの趣味はなんですか？　ストレス社会で生き抜くためには趣味でもないと死ん...
  
  2014.08.02 / P山P太
  恋愛 > 男研究 > ヤリマン(21) 趣味(291) ヨガ(18)

• 鉄板の自己PR！男性が一気に好きになる女性の趣味・４選

  男性は、気になる女性に必ず趣味を聞きます。「趣味は？」「休みの日は何してるの？」という質問は、いつだって聞かれるので、...
  
  2014.03.20 / 白武ときお
  恋愛 > モテたい > 趣味(291) ヨガ(18) 料理(335)

• 家が最強デートスポットに！男が「付き合いたい」と思うおもてなし術・５つ

  外の風が冷たいこの季節。室内でのデートが増える傾向にあります。時には、おうちデートなんてこともあることでしょう。今回...
  
  2014.02.12 / 高尾 龍一
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