第3位：自分磨きに時間を投資する

愛情が一方通行だと感じたら、まずは自分自身に目を向けてみましょう。自分磨きに時間を投資することで、自己肯定感を高めることができます。

さらに、新しい趣味を始めたり、スキルアップのための学習に挑戦したりして、自分の価値を再認識しましょう。自分が成長していく過程を楽しむことで、恋愛の悩みから一時的にでも距離を置くことができます。

第2位：友人や家族との時間を大切にする

恋愛の問題に直面しているとき、大切なのは自分一人で抱え込まないことです。友人や家族との時間を大切にすることで、心の支えを得ることができます。

彼らと過ごすことで、愛情の一方通行に囚われず、多様な愛の形を感じることができるでしょう。また、彼らからの客観的な意見が、あなたの恋愛観を新たな方向へ導くきっかけになるかもしれません。