第3位：冷却期間を設ける

片思いの終わりには、どうしても感情が揺れ動きます。だからこそ、まずは一息つくための「冷却期間」を設けましょう。自分の心と向き合い、感情を落ち着かせる時間です。友達と過ごしたり、趣味に没頭することで、徐々に心の平穏を取り戻していくことができますよ。

第2位：恋愛映画マラソン

次におすすめするのは、「恋愛映画マラソン」です。一人でも友達とでもいいですが、色々な恋愛映画を鑑賞してみましょう。

スクリーンの中で繰り広げられる恋の物語は、自分の感情を映し出す鏡のようなもの。号泣も笑顔も、映画を通じて自分の感情を解放することができます。さまざまな恋愛模様を見ることで、自分だけの恋愛観を見つめ直すきっかけになるでしょう。