2年後、偶然の再会で見せた彼の表情

別れてからの2年間、私は少しずつ自分を大切にすることを学んでいきました。無理なダイエットではなく、健康的な食事や軽い運動を心がけ、好きな服を自由に選ぶようになったのです。何より大きかったのは、自分を否定しなくなったこと。鏡を見るたびに暗い気持ちになることも、なくなっていきました。

そんなある日、街で偶然、元彼とすれ違ったのです。彼は私を見て、一瞬固まったように立ち止まりました。「え、変わった……？」と驚いた表情を浮かべる彼に、私は静かに会釈だけして通り過ぎました。かつてあれほど気にしていた彼の評価が、もう自分の中で意味を持たなくなっていることに気づいた瞬間でした。

そして...

あの頃の私は、誰かに認めてもらうことでしか、自分の価値を感じられなかったのだと思います。でも今は違います。自分で自分を認めてあげられるようになったこと、それが何よりの変化だったのかもしれません。

現在、私には穏やかな日々を一緒に過ごしてくれるパートナーがいます。「今日も元気そうでよかった」「その服、似合ってるね」——何気ない言葉が、こんなにも温かいものだったのだと、今さらながら気づかされています。

過去の経験は確かに辛いものでしたが、その時間があったからこそ、今の幸せをより深く感じられるのかもしれません。自分を大切にすること、そしてそれを当たり前のように尊重してくれる人と歩むこと。それが、私が学んだ一番大切なことです。

（20代女性・事務職）

本記事は、ハウコレ読者への独自アンケートに寄せられた実体験をもとに制作していますが、個人が特定されないよう、一部設定を変更しています。

（ハウコレ編集部）