１．自分の失敗を認められない人

「この私が恋愛で失敗したなんて認めたくない！あいつがクズだったせいだ！全部、彼が悪いんだ！」というタイプです。

このタイプは、自分の失敗やミスを認められません。「この自分が恋愛で失敗したと思いたくない」ため、恋愛で失敗した理由をすべて元彼のせいにします。

ですが、その相手を選んだのは自分だし、自分だって何か必ずやっているはず。相手が100％悪いということはありえません。

それを無理やり「あれもこれもぜーんぶ彼が悪い」とすると、どこかでロジック破綻してつじつまが合わなくなり、そのつじつまを合わせるために、どんどん彼を悪鬼のようなキャラクターに仕立て上げていきます。そして憎しみはさらに増す。

見たくないものを見ずに矛盾するストーリーを作り続けることが、「元彼への憎しみ」の正体です。

２．「痛みには痛み」のメソポタミア精神の人

「クズ男！この私を傷つけるなんて！同じ痛みを味あわせないと気が済まない！」というタイプです。

侮られる、馬鹿にされる、騙される、裏切られる、振られる、傷つけられる、選んでもらえないといった、「自分の価値を貶める行動」を取られることに激しい怒りを抱くこと自体は、人間の尊厳に関わりますから普通のことです。

ですが、この憎悪を長く抱き続ける人は「相手に同じ痛みを味あわせなければ、自分の傷つけられた価値が回復しない」と思っています。

「目には目を、歯には歯を、痛みには痛みを」というメソポタミア文明の考え方なのですよね。

本当は、復讐せずとも自分の価値を回復する方法はあるのに、「同等の痛みを味あわせる」ことだけが解決策だと思い込んでいることが、「元彼への憎しみ」の正体です。