１．力を抜く

「エッチに力は必要ないです。女子は男子に力任せにされると痛いですし、男子だって女子が力任せにすると痛いと思うんです。

恥ずかしいからって、腕や脚に力を込めているのもイマイチ気持よくなれませんしね」（25歳／飲食）

気持ちよさはリラックスするところから始まると言えますね。恥ずかしいからといって太ももに力を込めて脚を開かないようにする……ということをやっているようでは快感からほど遠いと言えます。

２．明るいところでエッチ

「明るいところで思い切ってエッチしたら気持ちいいですよ。見られている恥ずかしさと見られてしまったからもうなんでもいいや！ という吹っ切れた感覚が快感を呼んできます」（24歳／OL）

これはこの証言のとおりではないかと思います。開き直ってしまえば怖いものはないということです。