少しずつ見えてきた、小さな違和感の正体

本を元の位置に戻した後も、手が震えて止まりませんでした。私は必死に、これまでの彼との時間を振り返ると、今まで「愛情」だと思っていた数々の言動が、恐ろしいほど本の内容とリンクし始めたのです。

当時は「私を必要としてくれているんだ」と感じていたそれらの言葉。しかし今思えば、それは私の自信を削り、外の世界との繋がりを断たせ、彼に依存させるための「テクニック」そのものでした。

そして...

あれから数カ月が経ち、私は彼と正式にお別れをしました。 あのとき、彼の本音を見つけられたのは、自分を守るための最後のサインだったのだと思っています。

今は、誰の顔色もうかがわずに過ごせる毎日に、心から安らぎを感じています。これからは、テクニックではなく、素直な心で向き合える相手と出会いたい。そんな希望を胸に、私は再び前を向いて歩き始めています。

（20代女性・会社員）

本記事は、ハウコレ読者への独自アンケートに寄せられた実体験をもとに制作していますが、個人が特定されないよう、一部設定を変更しています。

（ハウコレ編集部）