ボディケア

ボディケアのまとめ

• ダイエットは腸から！納豆、キムチ…発酵食品のメリットって？

  腸内環境を整えることはとても大事なことで、ダイエットには欠かせません。私たちの腸内には約三万種類の細菌が生息していると言...
  
  2016.07.22 / 桃助888
  ボディケア > 食事ダイエット >

• 脂肪を燃やす脂肪！？食べても太らない秘訣は「茶色の脂肪」にアリ

  朝昼晩しっかり食べ、そのうえ夜中にスイーツを食べてもまったく太らない人がいるいっぽうで、ダイエットをしてサラダしか食べ...
  
  2016.07.20 / 桃助888
  ボディケア > ダイエット >

• 痩せる体を作ろう、代謝をあげよう。

  梅雨が明けるといよいよ肌を露出する夏の季節がやってきます。その前になんとか痩せたい！という方も多いのではないでしょうか。...
  
  2016.07.19 / 桃助888
  ボディケア > ダイエット >

• 目指せ夏モテ！太陽を味方にして「清楚かわいい」を作る法則とは

  皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。夏の日差しが近づいて...
  
  2016.07.16 / 川上あいこ
  ボディケア > スキンケア >

• 「なんか汚い…？！」気になる爪周りのセルフケアの要注意ポイント

  暑い！暑いです！！雨でムシムシする朝、不快指数もMAX。「あぁ、電車も蒸すだろうなぁー…」とかうんざりしながら、今朝もキ...
  
  2016.07.15 / 川上あいこ
  ボディケア > その他 >

• 相性？値段？コスメを変えるときのマストチェックポイント３つ

  「肌荒れがひどい！コスメが原因…？？いっそのこと高級なもの、買ってみようかな？」なんて悩んだことないですか？今回はそんな...
  
  2016.07.14 / 川上あいこ
  ボディケア > スキンケア >

• 塗るだけ？飲むだけ？栄養をすばやく吸収して美肌に「挟み撃ち美容」のススメ

  美肌を目指すみなさんこんにちは！「女力は美肌から」という思いを胸に、コスメや食べものにこだわりをもちつつ勉強も重ね、日焼...
  
  2016.07.13 / 川上あいこ
  ボディケア > スキンケア >

• 夏っぽネイルに夢中！ネイリストおすすめデザイン初級編

  ネイルの季節と言っても過言ではない、夏がやってきます。普段ネイルをやらない方でも、「足出すしなぁ」なんて、サンダルとペ...
  
  2016.07.12 / 川上あいこ
  ボディケア > その他 >

• キレイをつくるダイエット！？セレブやモデルに話題のダイエット法

  「豆乳」「バナナ」「酵素」・・・・次から次へと新たなダイエットブームが巻き起こる中、モデルやセレブの間で一躍有名になった...
  
  2016.07.12 / Sponsored
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• 美肌の基準知ってる？３つのポイントで、本物の「毎日美肌」を目指せ！

  皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。肌がキレイな人って...
  
  2016.07.11 / 川上あいこ
  ボディケア > スキンケア >

• 定番ネイルに飽きちゃったあなたへ。新境地ネイルのアイディア３つ

  皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。あなたはネイルを楽し...
  
  2016.07.10 / 川上あいこ
  ボディケア > ボディケア >

• 新流行ネイル！新しくなった「ぷっくりエンボスアート」の魅力

  皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。エンボスアートってご...
  
  2016.07.09 / 川上あいこ
  ボディケア > その他 >

• かじっちゃう？ちぎっちゃう？ついついやってしまう「爪の悪クセ」克服大作戦！

  皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。あなたには、イライ...
  
  2016.07.08 / 川上あいこ
  ボディケア > その他 >

• 同性チェックは男子より厳しめ「ネイルを見ればその子わかる」ポイント３つ

  皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。先日いらしたお客様...
  
  2016.07.07 / 川上あいこ
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• 準備はＯＫ？「かかと美人」で夏のサンダル映えをゲットしよう！

  本格的に梅雨に入り、ムシムシした日々が続いていますね。この時期の気持ちはちょっとマイナス気味になりがち。ですが、お肌にと...
  
  2016.07.03 / 下山 一
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• 保湿は成分で選べ！知っておきたいコスメの裏側、押えておくべき油分編

  皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。乳液とかクリームって...
  
  2016.07.02 / 川上あいこ
  ボディケア > スキンケア >

• 「植物パワー」に注目！コスメに含まれる植物性エキス、おすすめの３つはコレ

  皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。コスメを買いに...
  
  2016.07.01 / 川上あいこ
  ボディケア > スキンケア >

• 「いやっ・・・ちょっと待って！」暗がりじゃないと自信がもてない女子必見！

  彼といい感じになっていよいよベッドイン。「あれ・・・ちょっとまって！まず電気消さない？！電気！！！！」・・・電気を消さず...
  
  2016.06.30 / Sponsored
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• ペディキュア？それともジェル？フットネイル、爪の状態別チェックリスト

  皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。サンダルの季節が近づ...
  
  2016.06.30 / 川上あいこ
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• まるでプロ？！セルフジェルネイルでもプロっぽく見せる３つのポイント

  皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。インターネットやフリ...
  
  2016.06.29 / 川上あいこ
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