ボディケア

ボディケアのまとめ

• 「腹肉にジッパー」！？立ってるだけでシェイプアップしちゃう方法・４つ

  皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。今日も小さな積み重ね...
  
  2015.07.19 / 川上あいこ
  ボディケア > 運動ダイエット > ダイエット(440) スタイル(65)

• 「お腹すいたな」と思ったらお水を飲んで！「コップ１杯の水」５つのメリット

  おなかが減っている時に買い物に行くとつい多く買い過ぎてしまった、注文する時にも多く注文し過ぎてしまって食べられずに残した...
  
  2015.07.18 / 栢原 陽子
  ボディケア > ボディケア > デトックス(20) ダイエット(440)

• プロネイリストに聞く！「手に年齢が出る」を防ぐチリツモ・ハンドケア４選

  皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。ネイリストさんって手...
  
  2015.07.18 / 川上あいこ
  ボディケア > ボディケア > ハンドケア(28) ネイリスト(9)

• 痩せない原因は水だった!?むくみにさよなら！スッキリボディで夏を満喫♪

  暑くなってきたこの頃。薄着のこの季節は服を着る時に体型が気になったりしますよね。夏は、冷たい飲み物や冷房などでむくみや...
  
  2015.07.17 / Sponsored
  ボディケア > ボディケア >

• ついつい飲みすぎちゃう！お酒が進む季節に気をつけたいことは！？

  お祭り、花火大会、ビアガーデン等など、夏は誘惑がたくさんあります。気持ちが開放的になり、ついついお酒を飲みすぎてしまうこ...
  
  2015.07.17 / 下山 一
  ボディケア > ボディケア > 美肌(95) むくみ(33) ニキビ(30)

• 足の指黒ずんでない？「知らない間に足の指が真っ黒」を防ぐ3つのポイント

  皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。裸足の季節になってき...
  
  2015.07.13 / 川上あいこ
  ボディケア > フットケア > 靴(69) フットケア(24)

• 冷房冷えをシャットアウト！飲んで食べて治す「真夏の冷え性対策」

  「暑い外気」と「エアコンの効いた室内」の寒暖の差に震える季節がやってきました。エアコンによる冷房冷えを予防し、元気で綺麗...
  
  2015.07.10 / マダム晴子
  ボディケア > ボディケア > 冷え性(7) 夏(465)

• 太って見える原因はコレ？むくみ解消で美脚を手に入れる方法

  スリムなスタイルを手に入れるために、まず考えるのはダイエットで体重を落とすこと。でも、体重を落とすだけでは美ボディを手に...
  
  2015.07.06 / Sponsored
  ボディケア > ボディケア > むくみ解消(16)

• 夏前にぜったい痩せたい！話題の「酵素で置き換え＋プチ断食」ダイエットって？

  もう今年も7月。梅雨が明ければ、恋も始まる夏がやってきます！みんなでワイワイ海に行くのもよし、彼氏としっとり浴衣デー...
  
  2015.07.05 / Sponsored
  ボディケア > 食事ダイエット > 酵素ダイエット(4)

• 夏こそ保湿！保湿不足で起こる日中のメイクトラブル４つ

  メイクをした直後は「可愛く仕上がった！」と元気よく出かけたのにも関わらず、午後になると友達や恋人から「疲れた顔してる...
  
  2015.07.05 / 大野 えりか
  ボディケア > スキンケア > 保湿(34) 夏(465) 洗顔(25)

• あれもそれもジェルネイル？いまさら聞けないジェルネイルの違いアレコレ

  こんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。ジェルネイルが流行りはじめ...
  
  2015.07.04 / 川上あいこ
  ボディケア > ボディケア > ネイル(285)

• 「初めてのデートネイル」で気を付けるべき意外なポイント・4つ

  こんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。「明日、初めてデートするん...
  
  2015.07.03 / 川上あいこ
  ボディケア > ボディケア > ネイル(285) 初デート(165)

• 「マッサージ上手だね」彼を悶絶させるハンドマッサージのやり方・４つ

  こんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。「手、もんであげるよ」そう...
  
  2015.07.02 / 川上あいこ
  ボディケア > ボディケア > マッサージ(59) ハンドケア(28)

• 気をつけるのは季節だけじゃない！紫外線対策がマストな「女子のアノ時期」

  こんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。美肌の為に紫外線は禁物だと...
  
  2015.07.01 / 川上あいこ
  ボディケア > スキンケア > 紫外線(36) 日焼け(58) 生理(52)

• 開いた毛穴に一利なし！あなたの毛穴はどのタイプ？毛穴別対処法　3つ

  こんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。美しい肌を目指す人には天敵...
  
  2015.06.29 / 川上あいこ
  ボディケア > スキンケア > 毛穴(20) 乾燥肌(51) ニキビ(30)

• 目の下のクマで目ヂカラも台無し！今日から始めたい「クマの色別・対処法」３つ

  こんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。寝不足だったり、疲れたりす...
  
  2015.06.29 / 川上あいこ
  ボディケア > スキンケア > クマ(3)

• 顔ってどこから洗ってる？自分に合ったメイク落としで1トーン明るい肌にしよう

  こんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。毎朝時間をかけて施すメイク...
  
  2015.06.27 / 川上あいこ
  ボディケア > スキンケア > クレンジング(25) 洗顔(25) 美白(22)

• 運動嫌いの人ほどウォーキングでキレイになれる理由って？

  みなさんは常日頃から運動していますか？中学高校時代は運動部に所属していた人も、歳を重ねるごとに運動から遠のいてしまい、今...
  
  2015.06.26 / 大野 えりか
  ボディケア > 運動ダイエット > ウォーキング(4) 運動(79)

• ムダ毛処理「抜く」と「剃る」肌に優しいのはどっち？

  薄着必須のこれらからの季節、ムダ毛処理は避けて通れません。みなさんは腕や脚、わきなどのムダ毛、どうやって処理していますか...
  
  2015.06.25 / 大野 えりか
  ボディケア > ボディケア > ムダ毛(47) ムダ毛の処理(24)

• 無添加化粧品？オーガニック化粧品？化粧品選びのポイント３つ

  こんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。オーガニックな食べ物やシャ...
  
  2015.06.24 / 川上あいこ
  ボディケア > スキンケア > 化粧品(35) オーガニック(5)