ボディケア

ボディケアのまとめ

• 雨でだるい・・・。面倒くさい日でもできる「フェイスラインマッサージ」って？

  皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。だるい・・・だるいで...
  
  2015.07.29 / 川上あいこ
  ボディケア > マッサージ > マッサージ(59) 梅雨(55)

• フットネイルの季節なのに「足の小指の爪がない」って！？埋もれた爪の解消ポイント

  皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。サンダルを履く機会が...
  
  2015.07.28 / 川上あいこ
  ボディケア > フットケア > ネイル(285) 足・脚(23) フットケア(24)

• 暑い夏に備えて！キレイになるお茶・4選

  暑くなってくるにつれて、お風呂上がりの冷たい1杯が美味しいですよね。喉が渇いた時、何を飲んでいますか？ビールや冷たいジュ...
  
  2015.07.27 / 栢原 陽子
  ボディケア > ボディケア > 夏(465)

• ダイエットをするなら見習いたい！お坊さんの生活ですっきりボディ

  ダイエットを決意するとき、「いつまでに〇キロ痩せたい」という目標を立てるかと思いますが、ダイエットとはそもそも、健康的な...
  
  2015.07.27 / 大野 えりか
  ボディケア > 食事ダイエット > 腹式呼吸(2) 早寝早起き(6) ダイエット(440)

• 無料でキレイを手に入れよう・色々お得な「ネイルモデル」のポイント3つ

  皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。女性の美容代って毎月...
  
  2015.07.26 / 川上あいこ
  ボディケア > ボディケア > ジェルネイル(33) ハンドケア(28) ネイル(285)

• 朝イチで飲みたい！紫外線対策になる飲み物

  夏のお肌の大敵といえば紫外線。日傘や日焼け止めなど、外側からのケアも大切ですが、紫外線ダメージを防ぐには内側からのケアも...
  
  2015.07.26 / 岩田麻奈未
  ボディケア > スキンケア > 紫外線(36) コーヒー(20) アセロラ(2)

• ビタミンAとビタミンC、その違いは？キレイを作る「ビタミン」のポイント

  皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。化粧品やサプリメント...
  
  2015.07.25 / 川上あいこ
  ボディケア > スキンケア > 美白(22)

• 「ぐわしっ」に要注意？！写真のポーズにもぴったり「女度アップの手しぐさ」とは？

  皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。「手を動かす仕草」気...
  
  2015.07.22 / 川上あいこ
  ボディケア > ボディケア > 仕草(295) 美人(205)

• 逆に危険？化粧品で注意すべきは「防腐剤が入っていない」もの！

  ご存知の通り、化粧品には水分が多量に配合されています。また、油分や糖分などを配合しているものも多いため、微生物が住みやす...
  
  2015.07.21 / 下山 一
  ボディケア > スキンケア > 化粧品(34)

• 「土俵入りパッティング」はダメ！化粧水をつけるときのポイント・４つ

  皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。今日も小さな積み重ね...
  
  2015.07.20 / 川上あいこ
  ボディケア > スキンケア > 化粧水(32)

• 「腹肉にジッパー」！？立ってるだけでシェイプアップしちゃう方法・４つ

  皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。今日も小さな積み重ね...
  
  2015.07.19 / 川上あいこ
  ボディケア > 運動ダイエット > ダイエット(440) スタイル(65)

• 「お腹すいたな」と思ったらお水を飲んで！「コップ１杯の水」５つのメリット

  おなかが減っている時に買い物に行くとつい多く買い過ぎてしまった、注文する時にも多く注文し過ぎてしまって食べられずに残した...
  
  2015.07.18 / 栢原 陽子
  ボディケア > ボディケア > デトックス(20) ダイエット(440)

• プロネイリストに聞く！「手に年齢が出る」を防ぐチリツモ・ハンドケア４選

  皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。ネイリストさんって手...
  
  2015.07.18 / 川上あいこ
  ボディケア > ボディケア > ハンドケア(28) ネイリスト(9)

• 痩せない原因は水だった!?むくみにさよなら！スッキリボディで夏を満喫♪

  暑くなってきたこの頃。薄着のこの季節は服を着る時に体型が気になったりしますよね。夏は、冷たい飲み物や冷房などでむくみや...
  
  2015.07.17 / Sponsored
  ボディケア > ボディケア >

• ついつい飲みすぎちゃう！お酒が進む季節に気をつけたいことは！？

  お祭り、花火大会、ビアガーデン等など、夏は誘惑がたくさんあります。気持ちが開放的になり、ついついお酒を飲みすぎてしまうこ...
  
  2015.07.17 / 下山 一
  ボディケア > ボディケア > 美肌(95) むくみ(33) ニキビ(30)

• 足の指黒ずんでない？「知らない間に足の指が真っ黒」を防ぐ3つのポイント

  皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。裸足の季節になってき...
  
  2015.07.13 / 川上あいこ
  ボディケア > フットケア > 靴(69) フットケア(24)

• 冷房冷えをシャットアウト！飲んで食べて治す「真夏の冷え性対策」

  「暑い外気」と「エアコンの効いた室内」の寒暖の差に震える季節がやってきました。エアコンによる冷房冷えを予防し、元気で綺麗...
  
  2015.07.10 / マダム晴子
  ボディケア > ボディケア > 冷え性(7) 夏(465)

• 太って見える原因はコレ？むくみ解消で美脚を手に入れる方法

  スリムなスタイルを手に入れるために、まず考えるのはダイエットで体重を落とすこと。でも、体重を落とすだけでは美ボディを手に...
  
  2015.07.06 / Sponsored
  ボディケア > ボディケア > むくみ解消(16)

• 夏前にぜったい痩せたい！話題の「酵素で置き換え＋プチ断食」ダイエットって？

  もう今年も7月。梅雨が明ければ、恋も始まる夏がやってきます！みんなでワイワイ海に行くのもよし、彼氏としっとり浴衣デー...
  
  2015.07.05 / Sponsored
  ボディケア > 食事ダイエット > 酵素ダイエット(4)

• 夏こそ保湿！保湿不足で起こる日中のメイクトラブル４つ

  メイクをした直後は「可愛く仕上がった！」と元気よく出かけたのにも関わらず、午後になると友達や恋人から「疲れた顔してる...
  
  2015.07.05 / 大野 えりか
  ボディケア > スキンケア > 保湿(33) 夏(465) 洗顔(24)