ボディケア

ボディケアのまとめ （40ページ目）

• 冷え症女子の強い味方！シナモンで冷え取りするコツ

  冷えのツライ季節になりましたね。女子に多いと言われている、手先や足先が冷える「末端冷え症」。手足が冷えて夜も眠れない…...
  
  2014.12.12 / 岩田麻奈未
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• お肌のマイナスポイントを隠す！コンシーラー使い分けテクニック

  肌のコンディションを整える「メイク下地」や、肌の質感を生み出す「ファンデーション」。しかし、それでも消せないマイナスポ...
  
  2014.12.11 / 下山 一
  ボディケア > スキンケア > コンシーラー(16)

• 冬の大敵・乾燥肌！４つの簡単解消法

  　冬になると気になってくるのが乾燥肌。暖房の効いた部屋はかなり乾燥して肌もパリパリ…なんてことはよくありますよね。 屋...
  
  2014.12.09 / 山田 彩乃
  ボディケア > スキンケア > 洗顔(26) 乾燥肌(54) 冬(116)

• 痩せ体質には「自律神経」が鍵！こすって叩いて身体活性ダイエット

  朝、目を覚ましたら、布団の中で身体をこすったり叩いたりしてみましょう。 夜のおやすみモードが一挙に活動モードに変わりま...
  
  2014.12.08 / 林田 玲子
  ボディケア > ダイエット > ダイエット(446)

• ダイエットに睡眠は大事！「快眠呼吸法」で痩せ体質に

  ぐっすり眠ると痩せホルモンが分泌されて痩せやすくなります。質の良い眠りがダイエットのポイントなのです。 でも、なかなか...
  
  2014.12.07 / 林田 玲子
  ボディケア > ダイエット > ダイエット(446)

• 顔の次に大事！？意外と見られている「手」のケア方法

  人に会う時、最初に見るのは顔ですよね。ではその次に人が見るのはどこでしょうか？それは『手』！ 会話中、手を隠して話す...
  
  2014.12.06 / 下山 一
  ボディケア > スキンケア >

• [PR]「ファンデが崩れない」と話題！芸能人が指名買いするCCクリームとは？

  女子の毎日は忙しいもの。朝バタバタと化粧をして、学校や仕事へと出かけていくと、「お昼すぎにはメイクが崩れていた...
  
  2014.12.05 / Sponsored
  ボディケア > スキンケア >

• スキマ時間を「見える化」してダイエットする方法

  スキマ時間を「見える化」することで、自分の生活習慣を再確認しましょう。 ダイエットを始めるときのポイントは、自分の現状...
  
  2014.12.04 / 林田 玲子
  ボディケア > ダイエット > ダイエット(446)

• 恋をすると肌がキレイに！「お肌と心の密接な関係」を知って美肌を目指そう

  肌がきれいだと気分が上がる、恋をすると美肌になる、ストレスで肌が不調……このように、皆さんも肌と心のつながりを体感する...
  
  2014.12.04 / 米村亜希子
  ボディケア > ボディーケア > 美肌(96)

• 健康的な食事を摂ることのメリット・４つ

  日常的にどんな食事を摂っていますか？もしインスタント食品やファストフード、コンビニ弁当が多いなら、この記事を読めば「...
  
  2014.12.03 / 栢原 陽子
  ボディケア > ボディーケア > 食事(413)

• あなたに合うのはどっち？乳液とクリームの使い分け方

  美容液とともに化粧品の効果をもっとも期待させる乳液＆クリーム。あなたはどちらを使用していますか？ 乳液やクリームを使...
  
  2014.12.02 / 下山 一
  ボディケア > スキンケア > 乳液(14) クリーム(27)

• 乾いた肌と決別したいなら　「ラメラ構造」に注目！

  季節が進むにつれ、肌の乾きが深刻化していませんか？　この時期から肌がどんどん乾燥することは分かっているのに、毎年繰...
  
  2014.11.27 / 米村亜希子
  ボディケア > スキンケア >

• 上手に使って肌を甦らせよう！「美容液」の選び方＆使用のポイント

  美肌の味方、美容液！みなさんも使っていますよね？ 美容液は、保湿成分や美白成分などの有効成分が豊富に配合されていて、...
  
  2014.11.22 / 下山 一
  ボディケア > スキンケア > 美容液(11)

• 今がベストシーズン！「レーザー脱毛」の心得

  腕、脚、脇、背中、顔……気になるムダ毛と産毛。レーザー脱毛をするなら今がベストシーズンってご存知ですか？　水着や肌見せ...
  
  2014.11.21 / 米村亜希子
  ボディケア > ボディーケア > 夏(465) 紫外線(36)

• 食べるならコレ！朝食で気をつけたいポイント・４つ

  あなたは朝食を食べていますか？また、どんなものを食べていますか？ 朝食については専門家の間でも意見が分かれるほど「食...
  
  2014.11.20 / 栢原 陽子
  ボディケア > ボディーケア >

• [PR]内側からキレイに！簡単すぎると話題の「1日3粒ダイエット」とは!?

  「良いスキンケアを使ってるのに肌荒れが治らない」「ダイエットしてるのに体重が減らない」…そんな悩みを抱えている方は、...
  
  2014.11.19 / Sponsored
  ボディケア > 食事ダイエット > ダイエット(446)

• 姿勢が良いだけで得する理由・４つ

  あなたは姿勢が良い方ですか？　もし猫背がちであったり、あまり姿勢を意識していない場合には、もったいないことをしている...
  
  2014.11.19 / 栢原 陽子
  ボディケア > ボディーケア >

• 若返り効果も？！逆立ちが健康に良い理由と簡単な逆転ポーズ

  冬になると、足のむくみや冷え性で悩むことが増えてきませんか？　むくみや冷えが起こる原因の一つには、体内循環の力が影響し...
  
  2014.11.19 / 栢原 陽子
  ボディケア > ボディーケア > ヨガ(19)

• 健康的な食事を「手軽に安く」摂るための方法・４つ

  「健康的な食事は、用意するのが大変でお金もかかる」と思っていませんか？もちろん特別な食材を買おうとすればお金がかかりま...
  
  2014.11.18 / 栢原 陽子
  ボディケア > 食事ダイエット > 食事(413)

• これからの季節に！つらーい冷え性解消4ステップ

  こんにちは。ミスユニバース　ジャパン2013ファイナリストの山田彩乃です。 これからの寒い季節、女性の悩みで多いのは...
  
  2014.11.18 / 山田 彩乃
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