第3位：自分へのご褒美を用意する

片思いは、自分自身にとって大きな挑戦です。そのため、疲れたときには自分を労わることが大切です。好きな映画を観る、好きな食事をするなど、自分へのご褒美を用意しましょう。少しでも気持ちが軽くなると、前向きな気持ちになれるかもしれません。

第2位：気持ちを整理する

片思いに疲れたとき、気持ちがネガティブになってしまうことはよくあります。しかし、そのままにしておくと、どんどん気持ちが重くなってしまいます。一旦、自分の気持ちを整理する時間を持つことをおすすめします。日記を書いたり、信頼できる友人に話すなどして、自分の気持ちを理解しましょう。