モテる女はやっぱり違う?自分を磨くために休日にやっていること恋愛2026/03/29第1位は...第1位は、体を動かして心身をリフレッシュ第1位は、運動やヨガなど体を動かすことです。健康的な体は内側から輝きを放ち、前向きなエネルギーを生み出します。ジムに通うのもいいですし、近所を散歩するだけでも十分。体を動かすことで、ストレスが解消され、表情も自然と明るくなります。(ハウコレ編集部)12