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モテる女はやっぱり違う？自分を磨くために休日にやっていること

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2026/03/29

第1位は...

第1位は、体を動かして心身をリフレッシュ

第1位は、運動やヨガなど体を動かすことです。健康的な体は内側から輝きを放ち、前向きなエネルギーを生み出します。ジムに通うのもいいですし、近所を散歩するだけでも十分。体を動かすことで、ストレスが解消され、表情も自然と明るくなります。

（ハウコレ編集部）

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