自分の気持ちに正直になる

私は友人に相談することにしました。話を聞いた友人は、こう言ったのです。「それって、気遣いじゃなくて気遣いのフリなんじゃない？」

その言葉が、すとんと落ちてきました。言葉だけの優しさと、行動が伴う優しさは違う。私が求めていたのは、本当に私を大切にしてくれる関係だったのです。

数日かけて気持ちを整理し、私は彼に会って話をしました。感情的にならないよう、自分が感じてきたことを淡々と伝えました。彼は少し驚いた様子でしたが、私の決意が変わることはありませんでした。

そして...

彼と別れてから数カ月が経ちました。最初は寂しさを感じることもありましたが、今は不思議と心が軽くなっています。

自分の体調や気持ちを後回しにしなくていい生活。「無理しないで」と言われて、本当に無理しなくていい安心感。当たり前のことが、こんなにも心地よいものだと初めて知りました。

あのとき気づけてよかった。自分の違和感を大切にしてよかった。今はそう思えます。誰かを好きになることは素敵なこと。でも、自分を大切にすることを忘れてはいけない。そんな当たり前のことを、私はこの経験から学んだのです。

（20代女性・会社員）

本記事は、ハウコレ読者への独自アンケートに寄せられた実体験をもとに制作していますが、個人が特定されないよう、一部設定を変更しています。

（ハウコレ編集部）