第3位：週に1度の「2人だけの食事タイム」

忙しい毎日の中でも、週に1度は2人だけでゆっくり食事をする時間を必ず確保するカップルは長続きします。

外食でも家ごはんでも構わず、大切なのはスマホを置いて目を見て話せる時間を持つこと。

ゆっくり過ごす時間が、お互いを再確認する機会になります。

小さな時間の積み重ねが、いつまでもラブラブな空気を保つのです。

第2位：週に1度はお互いを褒め合う時間を持つ

「最近頑張ってるね」「いつもありがとう」――そんな言葉を週に1度はしっかり伝え合う習慣も、長続きカップルの定番です。

普段は照れて言いにくい気持ちでも、決まったタイミングがあると自然に言葉にできます。

褒め合う時間は、お互いの存在を当たり前にしない大事な仕組みになるのです。

言葉の温度が、関係の温度をそのまま保ってくれます。