恋してないと不安になる。恋愛体質な自分をそろそろ変えたいなら知っておくべきこと
恋愛
第1位は......
第1位は、自分自身を好きになる努力をすること
誰かに愛されることでしか自信が持てないと、恋愛がないと不安になりやすいものです。仕事や趣味で小さな成功体験を積み重ねたり、自分を労わる習慣を作ったりして、自分のことをきちんと認めてあげましょう。自分を大切にできれば、外側の恋愛に振り回されることが減っていきます。自分軸が育てば、恋愛体質から自然と卒業できるはずです。
（ハウコレ編集部）
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