2024.05.10
ケンカした時こそ！【仲直りにピッタリ】なボディタッチ術
人間の関係はときに小さな誤解やすれ違いから、心にわだかまりを生むことがあります。特に大切な人との関係では、そのわだかまりを乗り越え、元の温かい関係に戻りたいと考えることでしょう。
そこで今回は、仲直りのためのボディタッチをランキング形式でご紹介します。愛情を表現するボディタッチは、相手への思いやりを伝え、二人の絆を再び強く結びつけるカギとなるでしょう。
第3位：手を握る
仲直りの第一歩として、相手の手をそっと握ることは、言葉以上に強いメッセージを伝えることができます。手を握ることは、相手への信頼と安心感を表現し、心理的な距離を縮める効果があるのです。
喧嘩の後、こちらから手を差し伸べることで、「まだあなたのことを大事に思っているよ」というメッセージを静かに伝えることができるでしょう。
第2位：ハグする
ハグは、ボディタッチの中でも特に親密性が高い行為の一つです。腕を広げて抱きしめることで、心の壁を取り払い、お互いの温もりを感じることができます。
仲直りをしたいときには、一言「ごめんね」と言いながらハグをすると、相手も自然と心を開いてくれることが多いです。ただし、相手の気持ちを尊重し、ハグを受け入れられるタイミングを見極めることが大切です。
第1位は...
第1位は、頭を撫でる
最も心を癒すボディタッチとして、頭を優しく撫でる行為があります。この行為は、特に相手が感情的になっているときや、子どものように守りたいと思っているときに有効です。
頭を撫でることで、「あなたを大切に思っているよ」という愛情を伝えるとともに、相手の緊張をほぐし、安心感を与えることができます。愛情深いこのボディタッチは、仲直りのきっかけとして最適なのです。
まとめ
仲直りには、心を込めたボディタッチが非常に有効です。どのボディタッチも、相手の気持ちに配慮しながら、タイミングを見計らって行うことが大切です。
今回ご紹介したボディタッチを試してみて、大切な人との絆を再び深めていただければ幸いです。仲直りは一歩踏み出す勇気から始まります。心を開いて、あたたかなボディタッチで関係を修復しましょう。
（ハウコレ編集部）
