第3位：視線を合わせるタイミング

会話中、相手の目を見る時間は全体の60〜70％が理想的です。ずっと見つめ続けるとプレッシャーを与えてしまいますし、視線を合わせない状態が続くと興味がないと思われがち。大切なポイントを話す時に視線を合わせると、あなたの誠実さが伝わります。

第2位：目の表情の作り方

目は口ほどに物を言うとはまさにこのこと。笑顔の時に目尻を下げる「笑眼（えめ）」を意識すると、表情全体が優しく見えます。また、相手の話に興味を持っていることを示すために、瞳を少し大きく見せる意識を持つのもおすすめ。目元の筋肉を意識して、少し上まぶたを上げる練習をしてみてください。