第3位：好きになる相手のタイプを書き出す

過去に好きになった人を3人ほど思い浮かべて、共通点を書き出してみましょう。

外見や職業ではなく、性格や接し方の特徴に注目するのがポイントです。

「いつも頼りない人を選んでしまう」など、思いがけない傾向に気づけるはず。

自分を客観視できるだけで、次の選び方は大きく変わっていくのです。

第2位：別れの原因を冷静に振り返る

過去の別れを思い出すのはつらいですが、そこに大切なヒントが隠れています。

「相手のせい」で終わらせず、自分にも繰り返している言動がなかったか考えてみましょう。

原因が見えてくると、同じ状況になっても違う選択ができるようになります。

振り返りは責めるためではなく、次に進むための準備なのです。