【長続きカップル必見】マンネリを一瞬で吹き飛ばすボディタッチの新習慣
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第1位は......
第1位は、出かける前に短いハグを習慣にする
外出前のたった3秒のハグを、新しい日課にしてみてください。「いってらっしゃい」の代わりに体で気持ちを伝える時間になります。短くても触れ合う時間があるだけで、1日が始まる気分は大きく変わるのです。マンネリ期のカップルこそ、無言のハグが心の距離を縮めてくれるでしょう。
長く一緒にいるからこそ、小さな新習慣が関係をよみがえらせてくれます。今日から1つ、取り入れてみてくださいね。
（ハウコレ編集部）
